Verhütungsmethoden für die Frau: Was man wissen sollte

Das Thema Verhütung ist sehr individuell, jede Frau hat andere Prioritäten in diesem Zusammenhang. Dank der großen Auswahl an unterschiedlichen Verhütungsmitteln sollte aber jede die passende Methode finden. Am besten lässt man sich hierzu im Rahmen einer gynäkologischen Beratung über die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Möglichkeiten aufklären.

Wer beispielsweise einen schnell einsetzenden sowie sicheren Schutz und gleichzeitig eine gute Kontrolle über den Zyklus haben möchte, für den ist die klassische Pille eine gute Möglichkeit. Diese ist außerdem bei Frauen mit starken Zyklusbeschwerden oder Hautproblemen in Rücksprache mit einer Frauenärztin eine beliebte Wahl.

Wer nicht täglich an die Einnahme denken möchte und innerhalb der nächsten Jahre keine Kinderplanung anstrebt, für den ist die Hormonspirale gut geeignet. Diese Methode bietet außerdem den großen Vorteil, dass sie nur lokal wirkt und weniger systemische Nebenwirkungen hat als orale Kontrazeptiva.

Immer mehr Frauen bevorzugen eine hormonfreie Verhütung, auch hier gibt es heutzutage eine große Bandbreite an Möglichkeiten. Neben der Kupferspirale oder mechanischen bzw. chemischen Anwendungen, ist auch die natürliche Familienplanung mittels täglicher Beobachtung des Zyklus eine zunehmend beliebte Form der Empfängnisverhütung.

Wer seine Familienplanung bereits abgeschlossen hat, kann auch über eine Sterilisation nachdenken. Dieser Schritt sollte jedoch wohlüberlegt sein, da der Eingriff zu einer dauerhaften Unfruchtbarkeit führt, die vor allem bei Frauen nahezu unumkehrbar ist. Beim Mann werden die Samenleiter durchgetrennt, bei der Frau die Eileiter.

Es gibt unterschiedliche Gründe gegen die Einnahme einer klassischen Anti-Baby-Pille. Diese reichen von Nebenwirkungen bis zu persönlichen Präferenzen und sollten unbedingt bei der Wahl des Verhütungsmittels berücksichtigt werden. Vielen Frauen ist jedoch nicht bewusst, dass es auch innerhalb der „Pillen“ viele Präparate mit unterschiedlichen Zusammensetzungen gibt. Hier kann ein Beratungsgespräch beim Gynäkologen Klarheit bringen. Gleichzeitig können bei dem Termin, unter Berücksichtigung der individuellen Situation der Patientin, auch Vor- und Nachteile von alternativen Möglichkeiten besprochen werden – die Auswahl ist groß.

Das hängt von der Anwenderin ab. Die natürliche Familienplanung mit Messung der Basaltemperatur und Selbstbeobachtung des Zervixschleims (Billings-Methode) bietet bei korrekter Anwendung einen sehr hohen Schutz. Das erfordert jedoch etwas Übung und eine intensive Auseinandersetzung mit den einzelnen Methoden und dem eigenen Körper.

Wer sich das nicht zutraut oder eine einfachere hormonfreie Methode bevorzugt, für den ist beispielsweise die Kupferspirale eine mögliche und sichere Alternative. Mechanische Verhütungsmethoden wie Kondome und Diaphragmen sind ebenfalls stark von einer korrekten Anwendung abhängig und zählen daher bei alleiniger Verwendung nicht zu den sicheren Verhütungsmethoden.